みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その７ をお伝えします。 「許し」とは 自分の傷つきを手放すこと 無理に行う必要なない 「許し」をした方がいい理由 「苦」の感情から解放される 自分の…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その６ をお伝えします。 無価値観の原因 ”私”と向き合ってくれていないという寂しさや悲しみ 心と心の向き合いを欲している 非言語コミュニケーションで…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その５ をお伝えします。 無価値観の原因を探る 「無価値観」から「価値ある自分」へ 親子関係 親にだって事情はある 自分と他所の家庭環境の違いを知る …

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その４ をお伝えします。 無価値観とは？ 「私には価値がない」という心の傷つき 自分のことが嫌い 無価値観の特徴 恋愛をすることで「無価値観」を消した…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その３ をお伝えします。 自分という存在を認めてもらいたい 承認欲求がもたらす弊害 「ダメ男」に惹かれる理由 見返りを求めない 承認欲求を満たす方法 …

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その２ を伝えします。 自分が抱えている問題・課題に気づく 「ダメ男」好きになる理由 「母親」をケースにしている 「私は悪くない」と思っている 自分が…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する方法 その１ をお伝えします。 「尊敬できる男性」をパートナーにする ダメ男のタイプ一覧 「ダメ男」が好きな女性がいる 「ダメ男」好きな女性の特徴 「ダ…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 「負けるが勝ち」精神が「愛され女性」になることについてお話をします。 彼が大好きなはずなのに「勝ちたい」と思ってしまう 彼に「勝ちたい」と思う原因 彼に「勝つ」ことは自分の欲求…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「男性を立てる」についてお話をします。 「男性を立てる」＝彼が喜ぶ 古い＝悪いことではない 自分の「価値観」を変えてみる 「男性を立てる」の本当の意味を理解する 相手が望む…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は彼から「愛される」ための秘訣をお伝えします。 彼の「行動」に対して感謝の気持ちを伝える 付き合い始めの頃の笑顔を彼に送っている？ 付き合い始めの頃の彼のテンションを求めな…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 もし今あなたに「意中の彼」がいるのならぜひ彼の「行動」を見てください。 行動は「嘘」をつかない 男性が大切にしているもの「自分の能力に対する評価」 女性が大切にしているもの「愛…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「他人軸」の根本である「嫌われたくない」という感情についてお話をします。 与える＝自分軸 尽くす＝他人軸 「嫌われたくない」という感情が「他人軸」になる 「嫌われたくない…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「与える愛」と「尽くす愛」の違いについてお話をします。 「与える愛」は究極の愛 与える＝余裕 尽くす＝無いものを絞り出す 心が満たされている or 満たされていない 「与える」…

みなさん、こんにちは！「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今回のブログのテーマは、彼に「伝わりやすい」話し方についてです。 自分の「感情」を伝える 男性は「端的」な会話の方が伝わりやすい 「I（アイ＝私）」メッセージで伝える 感情は受け…

みなさん、こんにちは！ 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「感情」の種類の説明と、ラベリングをすることによって得られる効果についてお話ししますね。 今の自分の気持ちに近い「感情」を見つける 感情を知ることで自分を俯瞰して見るこ…

みなさん、こんにちは！ 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「自分軸」を作るための基礎となる「日記」の重要性についてお話をします。 日記を書く目的 自分のことを理解する 全貌を把握する 自分の「感情」を表現する練習になる 自分の「…

みなさん、こんにちは！ 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「婚活」を成功させるためにはどうしたらいいのかをお伝えしますね。 婚活の「定義」を考える 「定義」しないまま婚活を始めと弊害が生まれる 私の経験 「定義」することは「自分…