「重い女」から「愛され女性」へ

「依存」から抜け出して「自分軸」を持った生き方に変わればあなたの心は満たされる

「ダメ男」から卒業する⑤ 無価値観の原因を探る

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その5 をお伝えします。 無価値観の原因を探る 「無価値観」から「価値ある自分」へ 親子関係 親にだって事情はある 自分と他所の家庭環境の違いを知る …

「ダメ男」から卒業する④ 無価値観に気づく

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その4 をお伝えします。 無価値観とは? 「私には価値がない」という心の傷つき 自分のことが嫌い 無価値観の特徴 恋愛をすることで「無価値観」を消した…

「ダメ男」から卒業する③ 承認欲求を満たす

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その3 をお伝えします。 自分という存在を認めてもらいたい 承認欲求がもたらす弊害 「ダメ男」に惹かれる理由 見返りを求めない 承認欲求を満たす方法 …

「ダメ男」から卒業する② 「自分が抱えている問題・課題に気づく」

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する その2 を伝えします。 自分が抱えている問題・課題に気づく 「ダメ男」好きになる理由 「母親」をケースにしている 「私は悪くない」と思っている 自分が…

「ダメ男」から卒業する① 「動機を考える」

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「ダメ男」から卒業する方法 その1 をお伝えします。 「尊敬できる男性」をパートナーにする ダメ男のタイプ一覧 「ダメ男」が好きな女性がいる 「ダメ男」好きな女性の特徴 「ダ…

「負けるが勝ち」精神が「愛され女性」になる

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 「負けるが勝ち」精神が「愛され女性」になることについてお話をします。 彼が大好きなはずなのに「勝ちたい」と思ってしまう 彼に「勝ちたい」と思う原因 彼に「勝つ」ことは自分の欲求…

「男性を立てる」は古い考え方なの?

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「男性を立てる」についてお話をします。 「男性を立てる」=彼が喜ぶ 古い=悪いことではない 自分の「価値観」を変えてみる 「男性を立てる」の本当の意味を理解する 相手が望む…

彼から「愛される」ための秘訣

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は彼から「愛される」ための秘訣をお伝えします。 彼の「行動」に対して感謝の気持ちを伝える 付き合い始めの頃の笑顔を彼に送っている? 付き合い始めの頃の彼のテンションを求めな…

男性の「行動」をよく見ること

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 もし今あなたに「意中の彼」がいるのならぜひ彼の「行動」を見てください。 行動は「嘘」をつかない 男性が大切にしているもの「自分の能力に対する評価」 女性が大切にしているもの「愛…

他人軸の根本は「嫌われたくない」にある

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「他人軸」の根本である「嫌われたくない」という感情についてお話をします。 与える=自分軸 尽くす=他人軸 「嫌われたくない」という感情が「他人軸」になる 「嫌われたくない…

「与える愛」と「尽くす愛」の違いについて

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「与える愛」と「尽くす愛」の違いについてお話をします。 「与える愛」は究極の愛 与える=余裕 尽くす=無いものを絞り出す 心が満たされている or 満たされていない 「与える」…

彼に「伝わりやすい」話し方

みなさん、こんにちは!「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今回のブログのテーマは、彼に「伝わりやすい」話し方についてです。 自分の「感情」を伝える 男性は「端的」な会話の方が伝わりやすい 「I(アイ=私)」メッセージで伝える 感情は受け…

「感情」をラベリングすると得られる効果

みなさん、こんにちは! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「感情」の種類の説明と、ラベリングをすることによって得られる効果についてお話ししますね。 今の自分の気持ちに近い「感情」を見つける 感情を知ることで自分を俯瞰して見るこ…

まずは「日記」をつけてみよう

みなさん、こんにちは! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「自分軸」を作るための基礎となる「日記」の重要性についてお話をします。 日記を書く目的 自分のことを理解する 全貌を把握する 自分の「感情」を表現する練習になる 自分の「…

「婚活」を成功させるためには

みなさん、こんにちは! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日は「婚活」を成功させるためにはどうしたらいいのかをお伝えしますね。 婚活の「定義」を考える 「定義」しないまま婚活を始めと弊害が生まれる 私の経験 「定義」することは「自分…

「男性心理」を理解する

みなさん、こんにちは! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 今日のブログのテーマは「男性心理」についてです。 男女の違いを理解する 自分がされて嬉しいこと →相手が喜ぶことをする 愛情のボタンのかけ違いで生まれる悲劇を避ける 男性心理を理…

「自分軸」を持った生き方へ

みなさん、こんにちは! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 「自分軸」とは 心の「土台」を育てる 「自分軸」を持つ利点 前回のブログでは、愛され女性になるための第一歩は「自分という人間を理解しようとすること」とお伝えしました。 「愛され…

「愛され女性」になるための第一歩

みなさん、こんにちは! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 さて、今日から早速「愛され女性」になるためにまず何から始めたら良いのかを お伝えしていきますね! 自分という人間を理解する 「見返り」は求めない 「自分軸」を持った生き方へ 自…

はじめまして

皆さん、はじめまして! 「愛され女性」育成トレーナーの下辻 恵です。 この度は私のブログに遊びに来てくださってありがとうございます。 このブログでは彼氏に「依存」してしまい「重い!」と言われ、フラれて辛い恋愛を経験してきた女性が「自分軸」を持…